दोस्तों आज हम आपको 91 face care routine के बारें में सारी जानकारी देंगे, जो आप कई दिनों से ढूढ़ रहें होंगे, लेकिन आपको नहीं मिला होगा आज के इस पोस्ट में सभी जानकारी मिल जाएगी जो आपको चाहिए।
हमारी त्वचा हर दिन कई समस्याओ का सामना करती है, जैसे – धूप, धूल ,प्रदूषण, और गंदगी ने हमारी त्वचा की समस्याओं को बढ़ा देता है। इसलिए, एक अच्छे चेहरे की देखभाल के लिए रूटिंग बनाना जरुरी हो गई है। इस पोस्ट में, हम 91 चेहरे की देखभाल रूटिंग पर ध्यान देंगे, जो खास रूप से हमारी त्वचा के लिए बनाई गई है।
91 face care routine के बारें में जानें
- स्वस्थ त्वचा बनाना चाहिए : इस रूटिंग के अनुसार चलने से हमारी त्वचा स्वस्थ, चमकदार और जवान और सुन्दर त्वचा बनाने में हमें मदद करेंगी।
- अपने त्वचा की समस्याओं को कम करना: यह मुँहासे, काले धब्बे, और समय से पहले बुढ़ापे जैसी त्वचा की समस्याओं को कम करने में मदद करेगा।
- त्वचा की रक्षा करना: यह आपकी त्वचा को हानिकारक सूर्य की किरणों, प्रदूषण और कई प्राकृतिक कारकों से बचाने में मदद करेगा।
91 face care routine नीचे दिए गए है।
अपने चेहरे को धोना
- आप अपने चेहरे को दिन में दो बार एक हल्के, प्राकृतिक क्लींजर से धोएं।
- गर्म पानी का उपयोग अपने चेहरे पर ना करें, क्योंकि इससे हमारी त्वचा की नमी छीन सकती है।
- अपने चेहरे को हल्के हाथो से पोंछें, चेहरे को रगड़ने से बचें।
त्वचा के लिए टोनर का उपयोग करें
- अपने चेहरे के लिए एक प्राकृतिक टोनर का उपयोग करें, जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार हो।
- टोनर आपके चेहरे के पीएच स्तर को बनाए रखने और बचे हुए मेकअप या गंदगी को हटाने में काफी मदद करता है।
- एक कॉटन की गेंद का उपयोग करके टोनर को अपने चेहरे पर लगाएं।
फेस पर मास्क लगाना चाहिए
- अपने चेहरे पर सप्ताह में एक बार एक प्राकृतिक चेहरा मास्क लगाएं।
- मास्क आपकी त्वचा को पोषण देने और हाइड्रेट करने में मदद करते हैं।
- मास्क को 15-20 मिनट के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो दें।
सीरम लगाना चाहिए
- एक अच्छा सीरम आपकी त्वचा को आवश्यक पोषण देता है।
- सीरम को साफ, सूखी त्वचा पर लगाएं।
- सीरम को अच्छी तरह से मालिश करें, जब तक कि यह पूरी तरह से हमारी त्वचा में ना समां जाए।
मॉइश्चराइज़िंग करें हर दिन
- एक अच्छा मॉइश्चराइजर आपकी त्वचा को नमी बनाए रखने में मदद करता है।
- मॉइश्चराइजर को सीरम के ऊपर लगाएं।
- मॉइश्चराइजर को अच्छी तरह से मालिश करें, जब तक कि यह पूरी तरह से हमारी त्वचा में ना समां जाए।
चेहरे पर स्क्रबिंग करें
- अपने चेहरे पर सप्ताह में दो बार या एक बार प्राकृतिक स्क्रब का उपयोग करें।
- स्क्रब आपकी त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने और ब्लैकहेड्स को रोकने में मदद करता है।
- अपने चेहरे पर स्क्रब को हल्के हाथों से लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो दें।
धुप में जाने से पहले सनस्क्रीन लगाना चाहिए
- सनस्क्रीन आपकी त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से बचाता है।
- सनस्क्रीन को दिन में दो बार लगाएं, खास कर जब आप बाहर जा रहे हों।
- सनस्क्रीन को अच्छी तरह से मालिश करें, जब तक कि यह पूरी तरह से हमारी त्वचा में ना समां जाए।
91 face care routine के लिए टिप्स
- अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार प्रोडक्ट का उपयोग करें।
- अपने चेहरे को धीरे से पोंछें, चेहरे को रगड़ने से बचें।
- जरुरत भर पानी पिएं ताकि आपकी त्वचा हाइड्रेटेड रहे।
- चिन्ता कम करे, और नियमित रूप से योगा पर ध्यान दे।
- स्वस्थ खाना खाएं जो विटामिन और खनिजों से भरपूर हो।
- धूम्रपान और ज्यादा शराब पीने से बचें।
- नियमित रूप से त्वचा डॉक्टर से सलाह लें।
91 face care routine के लाभ
- स्वस्थ, चमकदार और जवान त्वचा
- कम मुँहासे, काले धब्बे और समय से पहले बुढ़ापा
पानी ज्यादा पीना चाहिए
91 Face Care Routine यदि आप अपनी त्वचा को साफ और सुन्दर रखना चाहते है, तो आप को ज्यादा पानी पीना चाहिए। इससे आपके चेहरे पर हरपल नमी रहेंगी और आपका त्वचा कभी नहीं सूखेगी। जिससे आपका चेहरा ग्लोइंग दिखेगा।
अपने त्वचा के लिए अच्छे प्रोडक्ट चुने
यदि आप अपने त्वचा के लिए अच्छे प्रोडक्ट को चुनते है, तो यह आपके त्वचा के लिए बहुत अच्छा काम करेंगा जिससे आपके त्वचा में कोई समस्या नहीं होगी।
प्रोडक्ट का त्वचा पर जाँच करें
यदि आप किसी भी प्रोडक्ट का उपयोग करते है, तो अपने त्वचा पर सबसे पहले जाँच करें। जाँच करने के लिए अपने कान के पीछे थोड़ी सी प्रोडक्ट को लगाए और कुछ देर इंतजार करें। यदि आपको इससे त्वचा में जलन और खुजली या लालिमा जैसी समस्या होती है तो आप इसका उपयोग छोर दे और डॉक्टर से बात करें।
कहा से खरीदे
यदि आप इस प्रोडक्ट को खरीदना चाहते है, तो आप कही से भी खरीद सकते है। ऑनलाइन, ऑफलाइन और शृंगार स्टोर से भी खरीद सकते है, या अमेज़न से भी मगवा सकते है।
निष्कर्ष : 91 Face Care Routine
त्वचा रूटिंग 91 Face Care Routine आपके चेहरे की सुंदरता को बढ़ा सकती है। इस 91 Face Care Routine का पालन करके, आप स्वस्थ, चमकदार और जवान त्वचा पा सकते हैं। याद रखें, त्वचा को सुन्दर रखने और अच्छा परिणाम देखने के लिए लगातार रूटिंग के अनुसार चले।
Disclaimer यदि आप इस प्रोडक्ट का उपयोग करते है, तो इससे आपको कोई साइड इफ़ेक्ट हो, तो इसका उपयोग नहीं करे, और त्वचा डॉक्टर से बात करें।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल 91 Face Care Routine के बारे में जाने सवाल और जवाब
91 face care routine क्या है ?
सुबह जगते ही अपना चेहरा धोना, फिर चेहरे पर मॉइश्चराइजर लगाना और बाहर जाते समय सनस्क्रीन लगाना एवं खाना कम खाना और पानी ज्यादा पानी पीना और रात को सोते समय चेहरा साफ करके कोई लोशन लगाना चाहिए इन सारे रूटिंग का पालन करना जरुरी है। जिससे आपका त्वचा साफ और मुलायम हो जाएगा और आप खुद को सुन्दर और खूबसूरत महसूस करेंगे।
फेस डेली रूटीन कैसे साफ करें ?
सबसे पहले अपने चेहरे को गुनगुने पानी से अपने चेहरा को धोए फिर चेहरे पर अच्छा वाला क्लींजर लगाके चेहरे पर मसाज करे फिर चेहरे को धो ले साफ तौलिया से थपथपाकर सूखा ले।
With over 5 years of experience in the skincare industry, I am passionate about helping others achieve healthy, glowing skin. Throughout my journey, I’ve researched and experimented with a variety of skincare routines, products, and natural remedies to understand what truly works. My expertise lies in guiding individuals through personalized face care solutions, addressing common skin concerns such as acne, aging, and dryness. Through 91 Face Care, I aim to share my knowledge and insights, empowering readers to feel confident and beautiful in their skin.